平中尚子
2011年～2016年
女性起業家勉強会・起業家交流会などに参加、ウオーキング講座・ランチ会・イベント等開催 （H&Nプランニング/個人事業）
2015年法人化～2018年
大人の部活動-ハーティネス主催の勉強会-運動部・ブログ部・動画部・絵本部・iPad活用部・SNS活用部・すこやか部（自分と周りの健康のために出来ること） など各種、講座・ワークショップ・イベントを開催
大人の部活動のススメ-ハーティネス主催の勉強会-
今日から出来る認知症予防ハーティネスの健康寿命延伸プロジェクト
2018年〜
ずっと健やかプロジェクト-自分らしいケアスタイルを作ろう-
人生100年時代！知っておくべき老人ホーム見分け方・上手な付き合い方 などの介護セミナー・起業家応援講座・SNS活用勉強会、少人数のワークショップから50人規模のセミナー、交流イベント等、数年にわたって多数開催。
人のつながりを大切に！
起業して10年、小さな会社の社長や女性起業家の方々と、ビジネス・プライベート問わず、応援し合える仲間づくりをしてきました。
起業家という言葉が世に出て久しくなりますが、私自身は起業家応援を仕事にしたいと思っていたわけではありません。
まわりの方々と想いを共有（シェア）しているうちに、数万円程度の収入を得ることができ、固定費のかからない環境で仲間と知恵を出し合い、自分のペースでできることをお金に替え、好きなことを仕事にしてきました。
ビジネス・プライベート問わず、無理をせず、自分の都合の良い時間帯で働きました。
私にとって起業は、よりハードルを下げた副業のようなもの。
たとえるなら、体に良い食習慣や運動のように『イキイキと暮らすためのヒントのひとつ』です。
一般的な起業や副業とは違うのは、地域というより身近なところで小さな仕事からスタートできるということ。まわりに同じ立場の仲間がいるので、困ったときも相談したり、アイデアを出しあったりできます。
また、自分のことをよく知る仲間が増え、自分では当たり前すぎて今まで気づかなかった強みを、仲間が気づいて伝えてくれることもメリットです。
自身がカフェのオープンを決断し、ひとつステージアップしたことで、起業家のお仲間たちの応援が、今まで以上にできると思っています。
経験から繋がって…
実母が50代で糖尿病を発症し、70代には高血圧から脳梗塞、骨粗鬆症からの圧迫骨折と、生活習慣病のほぼすべてを網羅しました。
認知症から徘徊を繰り返し、行方不明で警察沙汰にまでなった経緯を見てきた中で、50代の今、リアルな自分事として危機感を感じ、自分と周りの健康のために「健康寿命延伸コミュニティ創出プロジェクト」を立ち上げました。
世界でも類を見ないスピードで高齢化が進む日本。
2025年には全人口の5人に1人が75歳以上、3人に1人が65歳以上という時代に突入します。
医療・介護費は膨らみ続け、年金制度の維持も困難なうえ、認知症を患う人の数は全国で675万人を超えると推計されています。
さらに介護にたずさわる人材がおよそ38万人不足し、家族の介護のためにやむなく仕事を辞める「介護離職」が雪崩のように起こると見られています。
そんな超高齢化社会に向けて私たちが目指したいのは、心身ともにいつまでも健康で活躍し続けること。
しかし、そこには大きな問題が2つありました。
病院・介護施設・デイサービスなど「身体・生理機能ケア」には従事する人が多く、社会制度も整っているが、「認知機能ケア」の専門家は少なく、気軽に相談できたりサポートをお願いできる場を見つけにくい。
高齢者本人が、加齢にともなう認知機能の低下を認めることに心理的な抵抗があり、予防や進行を遅れさせる手立てを講じない傾向がある。
そこで私たちが着目したのが
参加しやすいコミュニティの創出
コミュニティリーダーとしてサポーターの育成
この両者が存続していくための【仕組み】づくり
でした。
日本人の健康寿命を延ばし、誰もがイキイキと暮らし続ける社会をつくりたい。フィットネスやウォーキングで体力増進をはかるのと同じように、楽しみながら認知症ケアに取り組む環境をつくりたい。大切なことは、認知症を誰にでも訪れる普通の未来と捉え、日々の予防ケアを怠らないこと。そして1人では続かないことを皆で実践していける場を持ち、そこに積極的に参加すること。
「なんのために、そんなに大変なことを？」そう聞かれることもあります。
そこには「どんな人にでも、可能性はある」「誰かとの出会いで、人生が大きく変わる」というきっかけを伝えたい、小さくても自分で事業をはじめる、最初のステップを提供したい、という想いがありました。自分と周りの「幸せ」の基盤は50代からの1日1日で決まります。是非一緒に、認知症予防を推進し続け、それぞれのコミュニティを創っていっていただきたいと思っています。
ハーティネスでは＜運動と脳・人とのコミュニケーション＞に着目して、自分も周りも健康で健やかに暮せるための、人材の育成とコラボビジネスの輪を広げています。一緒に超高齢化社会を、もっとハッピぃにしていきましょう！
株式会社ハーティネス
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https://hnplan.jp/nouwaka/ (シニアカルチャー)