ウォーキングや姿勢によって、体型や呼吸が変わります、運気も上がります、そしてさらに健康に美しくなりましょう
とにかく正しい姿勢・きれいな歩き方はとても大切なんです
私自身幼いころから姿勢は良いと思っていましたが、正しいと思っていた姿勢が間違っていました。
正しい姿勢・きれいな歩き方を身に付けたことで人生が変わりました。
もっと早く気づいていれば…でも、気づけて良かったです
ですので、1人でも多くの方に伝えていきたいと思っています。
今、とっても充実した毎日を過ごされているからこその溢れる思いを広めたい
亀田さんは、普段から企業様の元、多くの方に研修を行っています。
企業様での開催には多くの男性にもご参加していただいてます。
普段、ヨガ教室の敷居が高いと感じていらっしゃる男性の方がリピート参加されるそうです。
これまで何人の人生を姿勢で変えてきたことでしょう
子供も大人も今から人生が変わる姿勢を伝授、ぜひいらしてくださいませ
人数がいれば、出張トレーニングもお受けされているようです。
亀田さんは、ウォーキングとバレティス(バレエエクササイズ)の組み合わせたレッスンをされてます。
現在、ラフターヨガも取り入れていこうと準備中です。
初めての方には、先ず意識をもっていただきたいことから、姿勢の大切さのお話と正しい姿勢の作り方を受講していただいております。
受講者さんの指導をされる前と指導された後の姿勢を写真に撮って、実際の効果を見比べていただいてます。
ほとんどの方が毎回変化を実感していらっしゃいますよ。
今まで、上本町のお店で個別レッスンをされてましたが、おしまれつつ閉店。
新たに場所を谷町九丁目にある高津神社に移して開始されてます。
まだあまり告知していないので、少人数での開始になります。
高津神社
http://www.kouzu.or.jp/map.html
12月1日(木)・5日(月)・17日(土)
全日程10:30～12:00で予定しております。
詳細はこちらよりお問い合わせ下さい。
トータルスタジオ 亀
ライフ ケアアドバイザー亀田 智美
090-1901-3917
ｗalkin-tomomi@smile.zaq.jp